Wie Stress unsere Partnerwahl beeinflusst – Neue Erkenntnisse der Attraktivitätsforschung

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Eine bereits 2011 erschienene Studie zur Partnerwahl unter dem Einfluss von Stress förderte interessante Ergebnisse in der Attraktivitätsforschung:

Die meisten Menschen wählen einen Partner, der ihnen relativ ähnlich sieht. Stress scheint dieses Muster umzukehren: Gestresste Männer bevorzugen Partnerinnen, die ihnen äußerlich gar nicht gleichen.

Das berichten Forscher in den „Proceedings B“ der britischen Royal Society. Gründe dafür sehen die Wissenschaftler in urtümlichen Prozessen. Stresshormone lassen die höheren kognitiven Fähigkeiten herunterfahren, so dass der Mensch eher instinktiv urteilt.

Unter Stresseinfluss ist der Druck größer, genetisch gut gerüstete Nachkommen zu zeugen“,

vermutet eine der Forscherinnen.

Das geht besser mit einem Partner, der aus einem anderen Genpool stammt. Ähnliche Partner haben hingegen aus evolutionärer Sicht einen anderen Vorteil:

Sie werden als loyaler und vertrauenswürdiger wahrgenommen“,

erklärt die Forscherin. Für sie entscheidet sich der Mensch unter entspannten Bedingungen.

Für die Studie beurteilten 50 heterosexuelle Männer Fotos nackter Frauen, die entweder ihnen selbst ähnlich sahen oder einem anderen Probanden. Mithilfe eines Grafikprogramms hatten die Forscher zuvor Fotos ihrer Gesichter mit dem einer Frau gekreuzt.

Die Hälfte der Männer wurden unter Stress gestellt, indem sie vor der Untersuchung für drei Minuten eine Hand in eiskaltes Wasser halten mussten. Nachweislich steigerte das Herzfrequenz, Blutdruck und die Werte des Stresshormons Cortisol.

Diese Männer beurteilten Frauen, die keine Ähnlichkeit mit ihnen aufwiesen, als signifikant attraktiver. Männer, die vorab nicht unter Stress gesetzt wurden, fanden Fotos von Frauen mit ähnlichen Gesichtszügen anziehender. In der Studie seien zwar nur Männer getestet worden, sagte eine Forscherin, es sei aber anzunehmen, dass Frauen genauso reagieren.

Die Resultate der Forscher entsprechen denen anderer Studien: Bei Tieren vermindert Stress die Präferenz für Partner, die unter normalen Umständen hoch im Kurs stehen.

Partnerwahl – Ein komplexes Zusammenspiel von Biologie, Psychologie und Kultur

Die Partnerwahl ist ein komplexes Zusammenspiel von Biologie, Psychologie und Kultur - Diesem Thema geht die Attraktivitätsforschung auf den Grund
Die Partnerwahl ist ein komplexes Zusammenspiel von Biologie, Psychologie und Kultur – Diesem Thema geht die Attraktivitätsforschung auf den Grund
Foto von Tiraya Adam @ttah_photos, via Unsplash

Die Partnerwahl ist grundsätzlich ein facettenreiches Thema, das seit Jahrhunderten Menschen auf der ganzen Welt beschäftigt. Sie stellt einen fundamentalen Aspekt des menschlichen Lebens dar und wird von vielfältigen Faktoren beeinflusst, die von biologischen über psychologische bis hin zu sozialen und kulturellen Aspekten reichen.

Erweitern wir doch unser Verständnis der Partnerwahl durch zusätzliche Details und Einsichten, die oftmals übersehen werden.

Biologische Grundlagen der Partnerwahl

Biologisch betrachtet folgt die Partnerwahl häufig evolutionären Prinzipien. Das Bedürfnis nach einem geeigneten Partner zur Fortpflanzung ist tief in unserem Erbgut verankert.

Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass bestimmte Merkmale wie Symmetrie im Gesicht und Körper, die als Zeichen von genetischer Gesundheit gelten, besonders attraktiv wirken.

Ebenso spielen laut einer Veröffentlichung auf Gesundheit.gv.at – dem öffentlichen Gesundheitsportal Österreichs – hormonelle Faktoren eine Rolle: So kann der Geruch eines potenziellen Partners Aufschluss über dessen Immunsystem geben, wobei unterschiedlichere Immunsysteme als vorteilhafter für gesunden Nachwuchs gelten.

Psychologische Einflüsse

Psychologisch gesehen wird die Partnerwahl stark von individuellen Präferenzen und Erfahrungen geprägt. Häufig suchen Menschen Partner, die ihnen in ihren Werten, Interessen und Persönlichkeitsmerkmalen ähnlich sind. Diese Ähnlichkeiten schaffen ein Gefühl der Vertrautheit und Sicherheit.

Einige Theorien, wie die „Komplementaritätshypothese“, postulieren jedoch, dass Gegensätze auch sehr anziehend sein können, wenn sie die eigenen Schwächen ausgleichen und somit ein Gefühl von „vollständig sein“ erzeugen.

Soziale und kulturelle Faktoren

Neben den persönlichen und biologischen Aspekten spielen soziale und kulturelle Einflüsse eine bedeutende Rolle. Soziale Normen und Werte bestimmen oft, was innerhalb einer Kultur als attraktiv und erstrebenswert gilt.

Beispielsweise kann der soziale Status eines potenziellen Partners in bestimmten Gesellschaften wichtiger sein als in anderen. Familienstrukturen, Religion und soziales Umfeld üben ebenfalls erheblichen Einfluss aus.

In einigen Kulturen sind arrangierte Ehen üblich, bei denen die Partnerwahl stark von familiären und sozialen Erwägungen bestimmt wird.

Die Rolle der Zeit und der Technologie

Heutzutage hat die zunehmende Digitalisierung und die Nutzung von Online-Dating-Plattformen die Dynamik der Partnerwahl verändert. Während traditionelle Begegnungen oft auf lokale soziale Netzwerke beschränkt waren, ermöglichen digitale Plattformen eine globale Reichweite und eine Vielzahl von potenziellen Partnern.

Diese neue Art der Partnerfindung kann sowohl Vorteile als auch Herausforderungen mit sich bringen, wie eine größere Auswahl an Partnern aber auch das Phänomen der Entscheidungsschwierigkeit durch überwältigende Optionen.

Emotionale und sexuelle Komponenten

Die emotionale Bindung und sexuelle Anziehungskraft sind wesentliche Bestandteile der Partnerwahl. Liebe und sexuelle Anziehungskraft sind komplexe Gefühle, die sowohl durch biochemische Prozesse im Gehirn als auch durch persönliche Erfahrungen beeinflusst werden.

Hormone wie Oxytocin und Dopamin spielen eine entscheidende Rolle bei der Entstehung von Bindung und Glücksgefühlen, während emotionale Intimität durch gemeinsame Erlebnisse und tiefgehende Kommunikation gestärkt wird.

Unbewusste Prozesse und Partnerwahl

Ein bemerkenswerter Aspekt der Partnerwahl ist die Rolle unbewusster Prozesse. Oftmals werden Menschen von unterbewussten Erinnerungen und Erfahrungen aus der Kindheit beeinflusst, insbesondere von der Beziehung zu den primären Bezugspersonen.

Diese unbewussten Muster können sich in der Wahl eines Partners widerspiegeln, der Parallelen zu den Bindungsstilen und Verhaltensweisen dieser frühen Beziehungen aufweist.

Stress bei Männern und Frauen: Einblick in die Unterschiede

Wir haben uns nun den unterschiedlichen Einflussfaktoren der Partnerwahl gewidmet. Beleuchten wir nun den zweiten Themenschwerpunkt dieses Artikels: Stress.

Stress ist ein allgegenwärtiges Phänomen in unserer modernen Welt und betrifft sowohl Männer als auch Frauen gleichermaßen. Obwohl die physiologischen Mechanismen des Stresses universell sind, zeigen sich in der Art und Weise, wie Männer und Frauen auf Stress reagieren und ihn bewältigen, bemerkenswerte Unterschiede.

Dies ist das Ergebnis komplexer Wechselwirkungen aus biologischen, psychologischen und soziokulturellen Faktoren. In diesem Abschnitt werfen wir einen detaillierten Blick auf die Unterschiede und Gemeinsamkeiten in der Stressbewältigung von Männern und Frauen und bieten Einblicke in mögliche Bewältigungsstrategien.

Biologische Unterschiede in der Stressreaktion

Stressreaktionen werden durch ein Netzwerk von Hormonen und Nervensignalen gesteuert, das als Hypothalamus-Hypophysen-Nebennierenrinden-Achse (HPA-Achse) bekannt ist.

Diese Reaktionen können gemäß einer Untersuchung von HelloBetter bei Männern und Frauen unterschiedlich ausfallen:

  • Männer: Studien haben gezeigt, dass Männer in stressigen Situationen oft höhere Spiegel von Cortisol und Adrenalin freisetzen. Dies kann zu einer „Kampf-oder-Flucht“-Reaktion führen, bei der sie eher geneigt sind, die stressige Situation direkt anzugehen oder zu flüchten.
  • Frauen: Frauen zeigen unter Stress ebenfalls erhöhte Spiegel von Cortisol, allerdings reagieren ihre Körper teilweise auch durch die Freisetzung von Oxytocin, einem Hormon, das soziale Bindungen und das Bedürfnis nach Nähe fördert. Dies kann zu einer „Tend-and-Befriend“-Reaktion führen, bei der Frauen Unterstützung bei anderen suchen und helfen, um Stress zu bewältigen.

Psychologische und soziale Unterschiede

Die psychologischen und sozialen Dimensionen von Stress sind komplex und variieren je nach Geschlecht:

  • Stressoren: Männer werden häufig durch leistungsbezogene Faktoren gestresst, wie beruflichen Erfolg, finanzielle Sicherheit und Status. Frauen hingegen sind oft durch soziale und beziehungsorientierte Faktoren belastet, wie familiäre Verantwortungen und zwischenmenschliche Konflikte.
  • Ausdruck von Stress: Männer neigen dazu, ihren Stress weniger zu verbalisieren und dafür mehr auf physische Aktivitäten zurückzugreifen, um ihn zu bewältigen. Frauen sind hingegen offener im Gespräch über ihre Probleme und nutzen soziale Netzwerke, um Unterstützung zu finden.
  • Arbeitsplatz: Am Arbeitsplatz zeigen Männer häufig eine direkte und problemorientierte Stressbewältigung. Frauen hingegen können stärker von Rollenkonflikten betroffen sein, insbesondere wenn sie Arbeit und familiäre Verpflichtungen in Einklang bringen müssen.

Gesundheitliche Auswirkungen

Chronischer Stress kann gravierende gesundheitliche Folgen haben, und diese können sich je nach Geschlecht unterscheiden:

  • Männer: Krankheiten wie Bluthochdruck, Herzinfarkt und andere kardiovaskuläre Probleme sind bei gestressten Männern häufiger. Dies kann darauf zurückgeführt werden, dass Männer ihren Stress eher durch ungesunde Verhaltensweisen wie Rauchen und Alkoholkonsum kompensieren.
  • Frauen: Frauen leiden häufiger unter stressbedingten psychischen Erkrankungen wie Depressionen und Angststörungen. Zudem können hormonelle Stressreaktionen das Risiko für Autoimmunerkrankungen erhöhen.

Bewältigungsstrategien für Stress

Die Entwicklung effektiver Bewältigungsstrategien ist entscheidend für eine langfristige Stressbewältigung. Dabei können geschlechtsspezifische Ansätze hilfreich sein:

Für Männer:

  1. Physische Aktivität: Sportliche Betätigung kann helfen, Cortisolspiegel zu senken und den Kopf frei zu bekommen.
  2. Mentale Techniken: Achtsamkeit und Meditation sind wertvolle Werkzeuge, um innere Ruhe zu finden.
  3. Soziale Unterstützung: Männer sollten ermutigt werden, über ihre Stressfaktoren zu sprechen und soziale Unterstützung zu suchen.

Für Frauen:

  1. Soziale Netzwerke: Der Aufbau und die Pflege starker sozialer Netzwerke kann als Puffer gegen Stress wirken.
  2. Selbstfürsorge: Hobbys, Entspannungstechniken wie Yoga und regelmäßige Pausen sind wichtig.
  3. Grenzen setzen: Frauen sollten lernen, klare Grenzen zu setzen, um Überlastung zu vermeiden.

Stress betrifft Männer und Frauen unterschiedlich, und die richtige Bewältigungsstrategie kann je nach Geschlecht variieren. Ein besseres Verständnis der individuellen Stressreaktionen und der Entwicklung maßgeschneiderter Bewältigungsstrategien kann helfen, die negativen Auswirkungen des Stresses zu minimieren und die Lebensqualität zu verbessern.

Häufig gestellte Fragen zur Partnerwahl

Warum fühlen wir uns oft zu Menschen hingezogen, die uns ähneln?

Ähnlichkeit führt zu Vertrautheit und Sicherheit. Es schafft eine Basis für gegenseitiges Verständnis und gibt das Gefühl, dass man mit dem Partner harmoniert und ähnliche Lebensziele verfolgt.

Kann Liebe wirklich auf den ersten Blick entstehen?

Ja, Liebe auf den ersten Blick ist möglich, obwohl sie meist auf einer starken körperlichen Anziehung basiert. Sie kann der Anfang tieferer Gefühle sein, aber langfristige Liebe erfordert mehr als die anfängliche Anziehungskraft.

Wie beeinflusst die Kindheit unsere Partnerwahl?

Unsere Kindheit prägt unsere Bindungsstile und die Art und Weise, wie wir Beziehungen wahrnehmen und gestalten. Unbewusste Muster aus frühen Beziehungen können uns dazu bringen, Partner zu wählen, die diese wiederholen oder korrigieren.

Welche Rolle spielt das Aussehen bei der Partnerwahl?

Das Aussehen ist oft der erste Filter bei der Partnerwahl, da es biologisch und evolutionär relevante Informationen über Gesundheit und genetische Eignung liefern kann. Langfristig spielen jedoch andere Faktoren wie Persönlichkeit und gemeinsame Werte eine größere Rolle.

Wie hat die Technologie die Partnerwahl verändert?

Technologie hat die Partnerwahl revolutioniert, indem sie den Zugang zu potenziellen Partnern erheblich erweitert hat. Online-Dating ermöglicht es, nach spezifischen Kriterien zu suchen und eröffnet neue Wege zur Kontaktanbahnung, bringt jedoch auch Herausforderungen wie Entscheidungsschwierigkeit und oberflächliche Begegnungen mit sich.eddc8058eaf7403d94ae2c515af67154 Wie Stress unsere Partnerwahl beeinflusst - Neue Erkenntnisse der Attraktivitätsforschung

Joachim D.https://www.dating-vergleich.com
Online Redakteur, Texter und Publizist im Bereich Online Dating seit 2012. Passionierter Blogger seit über 10 Jahren mit vielseitigen Interessen und langjähriger Expertise im Markt für Singlebörsen, Dating Apps, Partnervermittlungen und Flirt Chats durch hunderte Produkttests, Experteninterviews und intensiver Recherche über mehr als ein Jahrzehnt.

1 Kommentar

  1. Ist ja echt verblüffend. Ich kann allerdings schon gut vorstellen, dass man unter Stress ganz andere Entscheidungen trifft, auch was die Partnersuche angeht. Wer schon mal richtig im Stress war, der kennt das ja. Man verliert vielleicht sogar den Überblick, kommt ins Rotieren.

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