Potenzprobleme diskret & einfach bekämpfen: Das Internet macht´s möglich

Potenzprobleme werden allgemein als erektile Dysfunktion oder auch als Impotenz bezeichnet. Es handelt sich um einen Zustand, in dem ein Mann während der sexuellen Leistung keine Erektion erreichen oder aufrechterhalten kann. Zu den Symptomen kann auch ein vermindertes sexuelles Verlangen oder eine verminderte Libido gehören.

Ihr Arzt wird bei Ihnen wahrscheinlich eine ED diagnostizieren, wenn der Zustand länger als ein paar Wochen oder Monate anhält. Allerdings kann oft auch eine Online-Beratung sehr hilfreich sein.

Zu den Standardbehandlungen bei erektiler Dysfunktion gehören Viagrapotenzmittel, Vakuumpumpen, Implantate und chirurgische Eingriffe, aber immer mehr Männer bevorzugen natürliche Potenzmittel. Untersuchungen haben ergeben, dass sogar einige Hausmittel die Symptome der Impotenz verbessern können.

Die Sache mit der Scham

An sich ist die Behandlung von Potenzproblemen keine komplizierte Sache, aber viele Männer setzen sich deswegen selbst unter Druck und machen das Ganze somit umso schlimmer. Da sie sich für ihre erektile Dysfunktion schämen, vermeiden sie jegliches Gespräch darüber und nehmen somit auch keine Beratung in Anspruch.

Letztendlich entsteht ein Teufelskreis, aus dem sich viele Männer kaum noch befreien können und viele finden sich letztendlich mit ihrem Problem ab. Sie geraten an einen Punkt, wo sie gar nicht mehr versuchen ihre Potenz zu steigern, sondern einfach ohne Sex leben – was nicht gerade erfreulich ist.

Allerdings hat das Internet für diese Männer eine ganze Menge neuer Möglichkeiten eröffnet. Sie müssen nun nicht mehr zu ihrem Hausarzt gehen, um über dieses peinliche Thema zu sprechen, sondern können stattdessen eine Online Beratung bei Potenzproblemen in Anspruch nehmen. Des Weiteren finden sie im Internet auch unzählige Tipps und Empfehlungen für natürliche Potenzmittel sowie auch Erfahrungsberichte anderer Männer.

Potenzprobleme diskret & einfach bekämpfen - Potenz auf natürliche Weise steigern

Potenzprobleme diskret & einfach bekämpfen – Potenz auf natürliche Weise steigern
Joel Overbeck @wenutius, Unsplash

Die Potenz steigern – auf natürliche Weise

Ob Sie alt oder jung sind spielt überhaupt keine Rolle, denn erektile Dysfunktion trifft wahrscheinlich jeden Mann, früher oder später im Leben. Oft lässt sich das Problem jedoch auf simple Ursachen zurückführen, die ohne Viagrapotenzmittel behandelt werden können.

Unabhängig davon, ob Sie deswegen Probleme mit Ihrer Frau haben oder einfach nur Ihre Potenz steigern möchten, sollten Sie diese Tipps, für eine bessere Gesundheit und somit ein besseres Sexualleben, ausprobieren.

  • Spazieren Sie regelmäßig – Untersuchungen deuten darauf hin, dass 30 Minuten Bewegung am Tag dazu beitragen kann, die sexuelle Leistungsfähigkeit Männer mittleren Alters mit erektiler Dysfunktion wiederherzustellen.
  • Essen Sie gesund – Eine Ernährung, die reich an natürlichen Nahrungsmitteln wie Obst, Gemüse, Vollkorn und Fisch ist – mit weniger rotem und verarbeitetem Fleisch und raffiniertem Getreide – verringert die Wahrscheinlichkeit von Erektionsstörungen.
  • Achten Sie auf Ihre vaskuläre Gesundheit – Hoher Blutdruck, hoher Blutzucker, hoher Cholesterinspiegel und hohe Triglyzeride können die Arterien im Herzen (Herzinfarkt) und im Gehirn (Schlaganfall) schädigen, wodurch weniger Blut in den Penis fließen kann. Das Ergebnis ist erektile Dysfunktion.
  • Bleiben Sie schlank – Ein gesundes Gewicht zu erreichen und dort zu bleiben ist eine weitere gute Strategie, um Impotenz zu vermeiden oder zu beheben. Übergewicht erhöht das Risiko für Gefäßerkrankungen und Diabetes – zwei Hauptursachen für ED.
  • Stärken Sie ihr Becken – Ein starker Beckenboden erhöht die Steifheit während der Erektion und verhindert, dass Blut den Penis verlässt. In Kombination mit natürlichen Potenzmitteln für Männer und Ratschlägen zur Änderung des Lebensstils (z. B Raucherentwöhnung, Gewichtsabnahme, Einschränkung des Alkoholkonsums) wurden dadurch bereits sehr gute Ergebnisse erzielt.

Schnelle Hilfe bei Online Beratung

Es gibt, wie bereits erwähnt, unzählige Möglichkeiten um erektile Dysfunktion zu behandeln, doch bevor Sie zum Arzt gehen und unnötig viel Geld für Beratung und Medikamente ausgeben, sollten sie sich erst einmal im Internet schlau machen und einige der dort vorgestellten Tipps ausprobieren.

Eventuell haben Ihre Potenzprobleme lediglich mit falscher Ernährung oder zu wenig Bewegung zu tun? Wenn dem so ist, lässt sich das Leiden relativ leicht bekämpfen. Doch selbst wenn die Ursachen gravierender sind, finden Sie im Internet viele natürliche Potenzmittel, die Ihnen ebenfalls dabei helfen Ihre Potenz zu steigern.

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